Нет сил
Высыпаетесь, но встаёте разбитой. Кофе перестал работать, к обеду садится батарейка
Бесплатный вебинар
Что ваши сосуды пытаются сказать вам ещё до появления диагноза
Если мёрзнут руки и ноги, появляются отёки, головокружения, сосудистые звёздочки или скачет давление — на эфире разберём, с чем могут быть связаны эти сигналы и на что действительно стоит обратить внимание.
Зарегистрироваться на вебинар
Участие бесплатное
Записи не будет
За 90 минут вы узнаете
- Какие ранние сигналы сосудистой системы мы чаще всего списываем на возраст и усталость
- Почему давление, отёки, варикоз и плохое самочувствие не стоит рассматривать по отдельности
- С чего начинать работу со здоровьем сосудов
- Разберём три реальные истории участниц программ
24 сентября · 18:00 · 90 минут
четверг · по московскому времени · с ответами на вопросы
До начала эфира
00дней
00часов
00минут
00секунд
Узнаёте себя?
Сосудам не обязательно быть «больными», чтобы работать плохо
Между «всё отлично» и диагнозом есть длинный отрезок, на котором тело уже подаёт сигналы. Их обычно списывают на усталость, погоду, работу и «просто такой организм».
Головокружения
Темнеет в глазах, когда резко встаёте. Укачивает, мутит в транспорте
Холодные руки и ноги
Мёрзнете, когда всем нормально. Ноги не согреваются даже под одеялом
Синяки без причины
Появляются «сами по себе» — от лёгкого касания, о которое раньше ничего не оставалось
Сосудистые звёздочки
На ногах, на лице, на теле. В 25 их не было, а сейчас становится всё больше
Отёки
Лицо одутловатое с утра, кольцо не снимается, к вечеру след от носка на ноге
Одышка на ровном месте
Три пролёта по лестнице — и сбивается дыхание. Хотя возраст ещё не тот
Туман в голове
Сложно сосредоточиться, память подводит, к концу дня голова «не тянет»
32 процента
Каждая третья смерть в мире связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но проблемы с сосудами начинаются значительно раньше диагноза — и на этом этапе с ними можно работать.
По данным Всемирной организации здравоохранения, 2022
Программа эфира
Что вы поймёте после этих 90 минут
Как распознать ранние сигналы
Что может стоять за отёками, головокружениями, холодными руками, синяками и скачками давления — и почему «всё в пределах нормы» не всегда значит, что всё в порядке.
Почему сосуды начинают работать хуже
Разберём ключевые процессы простым языком: что изнашивает сосудистую стенку, при чём тут питание, движение и стресс, и почему это связано между собой.
Три реальные истории
Варикоз и отёки · давление · шум в ушах. Что выяснилось в каждом случае, что именно меняли и за какой срок появился результат.
Что делать дальше
С каких шагов начинать работу со здоровьем сосудов, что в вашей зоне ответственности, а с чем нужно идти к врачу. И ответы на ваши вопросы в прямом эфире.
Разберём в эфире
Три истории, в которых вы себя узнаете
Реальные истории участниц программ школы «Ресурс» — что было, что делали и что изменилось. На эфире разберём каждую подробно.
Лариса
Давление и боли в ногах
- Было
- Принимала препараты от артериального давления. Боли в ногах мешали двигаться. Кровоточили дёсны, не было сил на активную жизнь.
- Что делали
- Комплексная работа с питанием, режимом и образом жизни на программе школы.
- Стало
- Давление стабилизировалось, боли в ногах ушли, дёсны перестали кровоточить, тело подтянулось.
Нина
Сосудистые сеточки и отёки
- Было
- Сосудистые сеточки на внутренней стороне обеих ног. Отёчность, постоянное вздутие, проблемы со сном и энергией.
- Что делали
- Работа с питанием и восстановлением, без голодания и жёстких ограничений.
- Стало
- Сосудистые сеточки на коленях пропали, ушла отёчность, минус 5 кг, сон наладился — встаёт в 6 утра без будильника.
Елена, 40 лет
Головокружения и скачки давления
- Было
- Истощение — тяжело было встать с кровати. Головокружения и скачки давления, тревожность и апатия, падало зрение и концентрация.
- Что делали
- Комплексная программа: питание, работа с ЖКТ, режим и восстановление.
- Стало
- Давление в норме, много энергии, вернулись сон и спокойствие, появились силы на тренировки.
Ведущая
Эфир проводит Марина Жигульская
Марина Жигульская
Нутрициолог-натуропат · основатель школы здоровья «Ресурс»
7+ лет
практики
5000+
выпускников программ
200+
нутрициологов обучено
Сосуды не болят.
Они просто сдаются
У сосудов нет болевых рецепторов. Поэтому мы узнаём о проблеме не тогда, когда она началась, а когда она уже громко заявила о себе. Приходите — разберёмся, что тело пытается сказать.
- 24 сентября
- четверг
- 18:00
- мск
- Бесплатно
- без записи
Занять место на эфире
Ссылка придёт сразу после регистрации
Чек-лист — всем, кто останется до конца
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Эфир носит информационно-образовательный характер и не является медицинской услугой. Материалы эфира не предназначены для постановки диагноза, назначения или отмены лечения. При наличии заболеваний обратитесь к врачу.